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文丨中童传媒记者 星河
春风渐暖,万物向新。
回溯国际妇女节的起源,其底色从不是温情的祝福,而是百余年前女性冲破桎梏的呐喊与抗争——彼时,女性为争取教育、就业、人格的平等权利挺身而出,为打破被定义的命运奋力发声。这份抗争的内核,是对面包与玫瑰的双重向往:面包是立足世间的底气,是独立生存的权利与健康安稳的根基;玫瑰是精神世界的丰盈,是被尊重、被看见的体面,是不被束缚的热爱与光芒。彼时的女性,用抗争为自己争取选择的可能,而健康,便是这份选择最坚实的底色。
一个世纪以来,女性意识在时代浪潮中不断进化、愈发觉醒。19世纪末,法国作家西蒙娜·德·波伏瓦在《第二性》中写下“
人不是生下来就是女人,而是变成女人的”,打破了传统性别认知的桎梏,为女性自我觉醒点亮了灯塔。从那时起,女性的抗争与成长从未停歇,面包与玫瑰的内涵也随之不断延伸:面包不再是单纯的生存所需,更是女性在各行各业深耕不辍的底气与成就;玫瑰也不再是单一的美好象征,而是女性对自我价值、生活品质与身心健康的更高追求。如今,女性早已拥有了更多自主选择的权利,在兼顾事业与生活的同时,愈发懂得:唯有守护好身心康健,才能真正接住面包的安稳,拥抱玫瑰的璀璨。
展开剩余84%这份对健康的追求,既是女性意识觉醒的必然结果,也为营养健康行业开辟了新的发展赛道。从基础的健康守护到个性化的营养方案,从生理层面的关怀到心理情绪的疏导,行业的每一次深耕,都是对女性面包与玫瑰双重追求的呼应,更是对妇女节初心的传承与践行。
她经济的全面爆发
2024年女性人口预计超过6.89亿,占总人口48%,女性劳动参与率达61.2%,较2010年提升8.7个百分点,显示出女性消费市场的持续性和稳定性。2024年女性年均可支配收入预计突破4.2万元,推动“她经济”核心市场规模在2025年达到12.8万亿元,年复合增长率为11.5%。
这表明女性消费者在经济中扮演越来越重要的角色,其消费潜力巨大,市场前景广阔。2025年女性健康食品市场规模预计突破3000亿元,年复合增长率保持高位。这一增长源于女性健康意识觉醒与消费能力提升,超七成女性愿为健康食品支付溢价,“自我健康投资”成为消费新逻辑。
从消费占比看,健康关注类消费占比达82.5%,远超个人兴趣、营养补剂等类别,反映女性对健康管理的投入优先级显著提升。
(图源:品牌营销观察)
全面开花的她健康赛道
01
皮肤健康
随着女性对自我形象管理的重视,皮肤健康已成为外在养护的核心,保湿、祛黄褐斑、抗衰成为最主流的诉求,直接影响女性外在气质与自信状态。目前市场上相关产品常用核心成分有维生素C、胶原蛋白肽、葡萄籽等,其中市场上主流的一些抗衰成分我们已做过详细分析。详见《》
在这条赛道上,既有巨头抢占市场基本份额,如汤臣倍健、Swisse,又有新兴国产品牌冒头追赶,获得良好口碑,如五个女博士。
(图片来源于五个女博士官方旗舰店)
02
气血健康
气血是女性健康的核心根基,直接影响气色、精力与身体机能,长期气血不足会导致面色萎黄、乏力、失眠等问题,尤其关联女性经期、孕期、产后、更年期等全生命周期健康,因此气血调理成为女性内在养护的重中之重。
当前补气血需求已从传统产后刚需向日常养护渗透,Z世代女性入局进一步扩容赛道,详见《》。相关产品核心以阿胶、黄芪、党参、当归等药食同源成分为主。
(图片来源于东阿阿胶官方旗舰店)
铁剂类产品则以卟啉铁、富马酸亚铁等为核心,兼顾滋养与高效吸收。以Minayo美那有为例,它们打造富铁家族系列,推出富铁软糖、跨境SuperFe超级铁、绯红瓶(富铁SOD酵母饮)、蓝帽子铁凝胶糖果等,并不断对补铁矩阵产品进行迭代升级,持续夯实女性补气血赛道的领先地位。
(图源:美那有)
03
私处健康
随着女性健康意识的全面觉醒,私处健康不再是“隐性需求”,而是成为女性健康管理的重要组成部分,良好的私处状态直接关系到女性整体身心健康与生活质量。目前市场上相关产品配方愈发温和,适配日常护理与敏感肌需求。除健康品牌外,还有许多药企纷纷布局该赛道,其中制药企业赞邦推出的Monurelle系列私密护理产品,lifehealthier品牌的私处专用益生菌,均以针对性配方满足女性私密健康养护需求。
(图源:赞邦)
04
体重管理
当代女性不仅追求纤瘦体形,更注重健康塑形,避免盲目减重对身体造成伤害,因此科学、温和的体重管理成为核心需求。相关产品核心成分围绕白芸豆(阻断碳水)、肉碱(促进代谢)、藤黄果(抑制脂肪堆积)、益生菌B420(调节代谢)展开,兼顾减脂与健康。近期益生菌在线上热度较高。
(图片来源于lifespace官方旗舰店)
05
情绪健康
当下女性许多都承载着事业与家庭的双重压力,长期高压状态易导致情绪焦虑、失眠、烦躁等问题,直接影响生活质量、工作效率与身心健康,因此情绪健康已成为女性健康管理的重要组成部分,受到广泛关注。目前市场上情绪舒缓类产品常用成分有天麻、伽马氨基丁酸(GABA)、酸枣仁、洋甘菊、缬草提取物等,多以温和舒缓、适配日常调理为主。布局该赛道的品牌涵盖传统药企与健康品牌,其中同仁堂、云南白药依托传统草本配方推出相关调理产品,汤臣倍健、Swisse等品牌也推出含GABA、酸枣仁等成分的情绪舒缓产品,贴合女性日常情绪管理需求。
结语
在快节奏的现代生活中,女性肩负着事业与家庭的双重使命,承载着多重角色与期待,而健康与美丽,正是她们从容应对生活挑战、践行自我价值的重要基石。从外在肌肤养护到内在气血调理,从生理健康守护到心理情绪舒缓,“她健康”赛道的全面开花,不仅呼应了女性对“面包与玫瑰”的双重追求,更从侧面彰显了当代女性不可忽视的力量与底气。
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